Der Beckenboden besteht aus einer Muskelgruppe, die Blase, Gebärmutter und Darm stützt. Durch Schwangerschaft, Geburt oder einfach mit der Zeit kann er geschwächt werden und zu leichter Harninkontinenz oder vermindertem Empfinden führen. Geisha-Kugeln ermöglichen eine sanfte Stärkung des Beckenbodens ohne bewusste Anstrengung – tragen Sie sie einfach täglich einige Minuten.
Geisha-Kugeln und Wechseljahre
Die Menopause führt zu einem Östrogenabfall, der Scheidentrockenheit, nachlassender Spannkraft und verminderter sexueller Lust zur Folge haben kann. Kegelübungen mit Ben-Wa-Kugeln helfen, die Flexibilität und Spannkraft der Scheidenwände zu erhalten, die natürliche Lubrikation zu verbessern und die Lebensqualität im Intimbereich zu verbessern. Viele Gynäkologen empfehlen sie als Teil eines sanften Beckenbodentrainings für zu Hause.
Geisha-Kugeln während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft wird der Damm zunehmend belastet. Regelmäßige Kegelübungen – mit oder ohne Kugeln – können die Geburt erleichtern und die Erholung nach der Geburt beschleunigen. Beachten Sie jedoch Folgendes: Es ist unbedingt erforderlich, vor der Anwendung während der Schwangerschaft Ihre Hebamme oder Ihren Gynäkologen zu konsultieren. Generell werden Geisha-Kugeln ab dem zweiten Trimester und bei Risikoschwangerschaften nicht empfohlen.
Ein trainierter Beckenboden sorgt auch für mehr Empfindungen beim Geschlechtsverkehr. Allein das Tragen der Kugeln erzeugt eine subtile und angenehme innere Stimulation. Manche Frauen nutzen sie ausschließlich zum Vergnügen, allein oder mit einem Partner.
Wie wählt man die richtigen Geisha-Kugeln aus?
Medizinisches Silikon : weich, hypoallergen, leicht zu reinigen — ideal für Anfänger
Metall-Geisha-Kugeln Hergestellt aus Edelstahl oder verchromtem Zink, sind sie schwerer und bieten eine intensivere Stimulation. Empfohlen für Frauen mit bereits guter Beckenbodenmuskulatur oder die diese verbessern möchten. Ihr natürliches Gewicht trainiert den Damm effektiver als Silikon.
ABS (Hartplastik) Preiswert, reibungslos, eine gute Einsteigeroption
Gewicht und Durchmesser
Beginnen Sie mit leichten Bällen (30–50 g) mit einem großzügigen Durchmesser (3–4 cm) – diese liegen besser in der Hand. Im Laufe der Wochen können Sie zu schwereren oder kleineren Modellen wechseln, um Ihr Muskeltraining zu intensivieren.
Einfach oder doppelt?
Einzelne Kugeln lassen sich leichter einführen und entfernen. Doppelkugeln bieten dank der Bewegung zwischen den beiden Kugeln eine intensivere Stimulation.
Mit oder ohne Kabel?
Für Anfänger wird ein Bergungsfaden (aus Silikon oder Baumwolle) dringend empfohlen. Er erleichtert die Entfernung und gibt Sicherheit. Kabellose Modelle sind nur für erfahrene Anwender geeignet.
Sind Geisha-Kugeln anal verwendbar?
Traditionelle Geisha-Kugeln sind ausschließlich für die vaginale Anwendung bestimmt. Für die anale Stimulation sprechen wir von... Rosenkränze Oder Analplugs — Zubehör mit speziell geformtem, ausgestelltem Boden für sicheren Halt. Entdecken Sie unsere Auswahl. Rosenkränze auf Lust Yum.
Wie verwendet man Geisha-Kugeln?
- Waschen Sie die Kugeln vor dem ersten Gebrauch in warmem Wasser mit einem Sexspielzeugreiniger.
- Tragen Sie etwas Gleitmittel auf Wasserbasis auf die Hoden auf (niemals Gleitmittel auf Silikonbasis auf Silikon).
- Im Liegen oder in der Hocke führen Sie vorsichtig die erste Kugel ein, dann die zweite, falls es sich um ein Doppelmodell handelt.
- Spannen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur sanft an, um sie in Position zu halten – dann können Sie aufstehen und Ihren Tätigkeiten nachgehen.
- Beginnen Sie mit 15–20 Minuten pro Tag und steigern Sie die Dauer dann allmählich.
- Zum Entfernen: Drücken Sie vorsichtig, als ob Sie sich anstrengen würden, oder ziehen Sie an der Schnur, während Sie in die Hocke gehen.
Alle Details finden Sie auf unserer Website. Blog über die Verwendung von Geisha-Kugeln.
Wartung und Hygiene
Spülen Sie die Kugeln nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und milder Seife oder einem Intimreinigungsmittel ab. Lassen Sie sie anschließend auf einem sauberen Tuch an der Luft trocknen. Metallkugeln sollten vor jedem Gebrauch auf Kratzer überprüft werden. Bewahren Sie die Kugeln im mitgelieferten Beutel, fern von Hitze und anderen Sexspielzeugen (insbesondere solchen aus unterschiedlichen Materialien), auf.
