Le périnée est un ensemble de muscles qui soutient la vessie, l’utérus et le rectum. Sollicité par les grossesses, les accouchements ou simplement le temps, il peut se relâcher et provoquer des petites fuites urinaires ou une diminution des sensations. Les boules de Geisha permettent de le retravailler en douceur, sans effort conscient — il suffit de les porter quelques minutes par jour.
Boules de Geisha et ménopause
La ménopause entraîne une baisse du taux d’œstrogènes qui peut provoquer une sécheresse vaginale, une perte de tonicité et une diminution du plaisir. Les exercices de Kegel réalisés avec des boules de Geisha aident à maintenir la souplesse et le tonus des parois vaginales, à améliorer la lubrification naturelle et à préserver la qualité de vie intime. De nombreuses gynécologues les recommandent dans le cadre d’une rééducation périnéale douce à domicile.
Boules de Geisha pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le périnée supporte un poids croissant. Un entretien régulier par des exercices de Kegel — avec ou sans boules — peut faciliter l’accouchement et accélérer la récupération post-partum. Attention cependant : il est impératif de consulter votre sage-femme ou gynécologue avant toute utilisation pendant la grossesse. En règle générale, les boules de Geisha sont déconseillées à partir du 2e trimestre et en cas de grossesse à risque.
Un périnée tonifié, c’est aussi davantage de sensations pendant les rapports. Le simple port des boules crée une stimulation interne subtile et agréable. Certaines femmes les utilisent uniquement pour le plaisir, seules ou en couple.
Comment choisir ses boules de Geisha ?
Silicone médical : doux, hypoallergénique, facile à nettoyer — idéal pour les débutantes
Boules de Geisha en métal : en acier inoxydable ou en zinc chromé, elles sont plus lourdes et offrent une stimulation plus intense. Recommandées pour les femmes ayant déjà un bon tonus pelvien ou souhaitant progresser. Leur poids naturel travaille le périnée plus efficacement que le silicone.
ABS (plastique dur) : abordable, lisse, bonne option d’entrée de gamme
Le poids et le diamètre
Pour commencer, privilégiez des boules légères (30–50g) et de diamètre généreux (3–4 cm) — plus faciles à retenir. Au fil des semaines, vous pouvez progresser vers des modèles plus lourds ou plus petits pour un travail musculaire plus avancé.
Simple ou double ?
Les boules simples sont plus faciles à insérer et retirer. Les doubles offrent une stimulation plus riche grâce au mouvement entre les deux billes.
Avec ou sans cordon ?
Un cordon de retrait (en silicone ou coton) est vivement recommandé pour les débutantes. Il facilite le retrait et rassure. Les modèles sans cordon sont réservés aux utilisatrices expérimentées.
Les boules de Geisha sont-elles utilisables en anal ?
Les boules de Geisha traditionnelles sont conçues pour une utilisation vaginale uniquement. Pour une stimulation anale, on parle de chapelets anaux ou plugs anaux — des accessoires spécifiquement conçus avec une base évasée pour une utilisation en toute sécurité. Retrouvez notre sélection de chapelets anaux sur Luxure Miam.
Comment utiliser les boules de Geisha ?
- Lavez les boules à l’eau tiède avec un nettoyant pour sextoys avant la première utilisation
- Appliquez un peu de lubrifiant à base d’eau sur les boules (jamais à base de silicone sur du silicone)
- Allongée ou accroupie, insérez doucement la première boule, puis la seconde si modèle double
- Contractez légèrement le périnée pour les maintenir en place — vous pouvez ensuite vous lever et vaquer à vos occupations
- Commencez par 15–20 minutes par jour, puis augmentez progressivement
- Pour retirer : poussez légèrement comme lors d’un effort ou tirez sur le cordon en position accroupie
Vous trouverez toutes les précisions sur notre blog sur l’utilisation des Boules de Geisha.
Entretien et hygiène
Rincez les boules à l’eau tiède avec un savon doux ou un nettoyant intime après chaque utilisation. Laissez sécher à l’air sur un tissu propre. Pour les boules en métal, vérifiez l’absence d’égratignures avant chaque utilisation. Rangez dans la pochette fournie, à l’abri de la chaleur et des autres sextoys (surtout si les matériaux diffèrent).
